银行贷款逾期还不上且被发息，应首先尝试与银行协商，寻求分期还款或展期等解决方案。若协商无果，银行可能会采取法律手段，因此需做好应对准备。具体分析如下：

一. 尝试与银行协商

1. 联系银行：主动与银行取得联系，说明贷款逾期的原因及当前的经济状况。
2. 提出协商请求：向银行提出分期还款、展期或调整还款计划等协商请求，以减轻还款压力。
3. 签订协议：若银行同意协商，双方应签订书面协议，明确分期还款的金额、时间等具体条款，确保债权人的合法权益得到保障。

二. 应对银行可能的法律手段

1. 了解法律后果：若协商无果，银行可能会通过法律途径追讨欠款，如起诉并申请强制执行。恶意贷款还可能涉嫌诈骗，面临严重的法律后果。
2. 准备证据：整理好贷款合同、还款记录等相关证据，以便在可能的法律纠纷中维护自己的权益。
3. 法律咨询：如有必要，可寻求专业律师的法律咨询，了解应对策略和可能的法律后果。

三. 关于被发息的问题

• 利息计算：根据贷款合同约定，逾期还款通常会产生罚息和复利。应了解合同中的相关条款，计算逾期后的利息总额。
• 利息支付：在协商还款方案时，应与银行明确逾期利息的支付方式，避免产生更多的费用。

我建议，在面临银行贷款逾期且被发息的情况时，应保持冷静，积极与银行沟通协商，寻求合理的解决方案。同时，也要做好应对银行可能采取的法律手段的准备，确保自己的权益得到最大程度的保护。如有进一步需要，您可以继续咨询我。