延迟退休和延迟法定退休年龄是两个相关但有所区别的概念。

一、延迟退休

延迟退休通常指的是推迟原定的退休年龄，让劳动者在达到原法定退休年龄后继续工作一段时间。这是一个更广泛的概念，它可能涉及政策调整、社会观念的变化以及个人职业规划的调整等多个方面。延迟退休的原因可能包括应对人口老龄化、劳动力短缺、提高人力资源利用效率等。

二、延迟法定退休年龄

延迟法定退休年龄则是指政府通过政策调整，正式规定劳动者必须达到更高的年龄才能退休。这是一个具体的政策决策，通常由政府根据国情、社会经济状况以及人口结构等因素来制定。延迟法定退休年龄的目的通常是为了适应人口老龄化的趋势，增加劳动力供给，保持经济社会发展的动力和活力。

在我国，延迟法定退休年龄是近年来政策调整的一个重要方向。根据全国人民代表大会常务委员会的决定，我国将实施渐进式延迟法定退休年龄的政策。具体来说，就是逐步将男职工的法定退休年龄从原六十周岁延迟至六十三周岁，将女职工的法定退休年龄从原五十周岁、五十五周岁分别延迟至五十五周岁、五十八周岁。这一政策调整遵循了小步调整、弹性实施、分类推进、统筹兼顾的原则，旨在平稳过渡并兼顾不同群体的利益。

综上所述，延迟退休是一个更广泛的概念，它可能包括延迟法定退休年龄，但也可能涉及其他方面的调整。而延迟法定退休年龄则是一个具体的政策决策，它直接规定了劳动者必须达到的年龄才能退休。在我国当前的政策背景下，延迟法定退休年龄是应对人口老龄化、增加劳动力供给的重要措施之一。