劳动争议权，这一概念通常与劳动争议紧密相连。简而言之，劳动争议是指劳动关系双方当事人（即劳动者与用人单位）在执行劳动法律、法规和履行劳动合同过程中，就劳动权利与义务所产生的分歧和争议。而劳动争议权，则可以理解为劳动者和用人单位在劳动关系中，因权利受到侵害或发生争议时，依法享有的寻求解决争议、维护自身合法权益的权利。
一、劳动争议权的主要内容
劳动争议权主要包括以下几个方面：
申请调解权：当发生劳动争议时，劳动者和用人单位有权向企业劳动争议调解委员会、基层人民调解组织或在乡镇、街道设立的具有劳动争议调解职能的组织申请调解。
申请仲裁权：若调解不成，双方有权向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。仲裁是处理劳动争议的必经程序，其裁决具有法律效力。
提起诉讼权：对仲裁裁决不服的，劳动者和用人单位有权在法定期限内向人民法院提起诉讼，由法院作出最终判决。
二、劳动争议权的法律保障
劳动争议权的法律保障主要体现在《中华人民共和国劳动法》和《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》等相关法律法规中。这些法律法规明确规定了劳动争议的处理程序、时效以及当事人的权利义务，为劳动争议的解决提供了法律依据。
三、劳动争议权的行使
在行使劳动争议权时，劳动者和用人单位应当注意以下几点：
及时行使：劳动争议发生后，当事人应当及时行使自己的权利，避免超过时效期间而丧失法律保护。
依法行使：在行使劳动争议权时，当事人应当遵守法律法规的规定，不得采取非法手段或方式。
证据保留：在劳动争议处理过程中，证据是至关重要的。当事人应当妥善保留与劳动争议有关的证据材料，以便在需要时提供。
综上所述，劳动争议权是劳动者和用人单位在劳动关系中的重要权利，它保障了双方在发生争议时能够依法寻求解决途径，维护自身的合法权益。在实际操作中，我们应当根据具体情况选择最合适的解决方式，并依法行使自己的权利。