当家属面临亲人被拘留的情况时，了解并行使自身权利至关重要。以下是我作为专业律师，结合相关法律法规，为家属详细梳理的权利清单及行使方式：

一、知情权

• 拘留原因和场所的告知：根据《中华人民共和国刑事诉讼法》，除非涉及特定情形（如危害国家安全犯罪、恐怖活动犯罪且通知可能有碍侦查），公安机关应在拘留后24小时内通知家属拘留的原因和羁押场所。家属有权获知这些信息，并在有碍侦查的情形消失后立即得到通知。

二、委托辩护权

• 为被拘留人委托辩护人：自被侦查机关第一次讯问或采取强制措施之日起，被拘留人有权委托辩护人。在侦查期间，只能委托律师作为辩护人。家属可以代为聘请律师，为被拘留的亲人提供法律帮助，包括代理申诉、控告等。

三、申请变更强制措施权

• 申请取保候审或监视居住：家属认为被拘留人符合取保候审或监视居住条件的，可以向办案机关提出申请。这通常适用于可能判处较轻刑罚或采取强制措施不致发生社会危险性的情形。

四、申诉、控告权

• 对违法行为的申诉控告：如果家属认为办案机关及其工作人员存在违法拘留、非法取证、超期羁押等违法行为，有权向该机关申诉或控告，并要求及时处理。对处理不服的，可向同级人民检察院申诉，或直接向上一级人民检察院申诉（针对人民检察院直接受理的案件）。

五、会见通信权

• 与被拘留人通信：在拘留期间，家属一般可以与被拘留人进行通信，但信件内容需经过看守所检查，不得涉及案件秘密或违反管理规定。
• 会见安排：侦查阶段家属不能直接会见被拘留人，但可通过委托的律师进行会见。案件进入审查起诉阶段和审判阶段后，经办案机关和看守所批准，家属可能有机会在规定的时间和场所会见被拘留人。

六、为被拘留人提供生活必需品

• 生活支持：家属可以为被拘留人送换洗衣服、零花钱及健康书籍等生活必需品。这些物品需经过看守所检查并同意收留后才能交给被拘留人，现金则由看守所代为保管并按正当用途支付。

总结：家属在亲人被拘留期间，应积极行使上述权利，与律师紧密合作，为被拘留人提供必要的法律支持和帮助。同时，应严格遵守相关法律法规的规定，确保在维护被拘留人合法权益的同时，不干扰侦查工作的正常进行。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。