出院后若要主张误工费，需要医院开具建议休息的证明。这份证明将作为确定误工时间和计算误工费的重要依据。以下是详细的解释和建议：

1. 误工费的定义与法律依据：

   • 误工费是指因误工而减少的收入，根据《中华人民共和国民法典》第一千一百七十九条，侵害他人造成人身损害的，应当赔偿因误工减少的收入。
   • 《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》第七条也明确规定了误工费的计算方式，即根据受害人的误工时间和收入状况确定。

2. 医院建议休息证明的作用：

   • 误工时间是根据受害人接受治疗的医疗机构出具的证明来确定的。因此，医院出具的建议休息证明是确定误工时间的直接依据。
   • 证明中应明确建议的休息时间，这将作为计算误工费的时间基础。

3. 如何申请误工费：

   • 在主张误工费时，除了提供医院建议的休息证明外，还需要提供其他相关证据，如受伤前的收入状况证明（如工资条、收入证明或银行流水等），以便准确计算因误工而减少的收入。
   • 如果受害人有固定收入，误工费按照实际减少的收入计算；如果受害人无固定收入，则按照其最近三年的平均收入计算；若受害人不能举证证明其最近三年的平均收入状况，可以参照受诉法院所在地相同或者相近行业上一年度职工的平均工资计算。

4. 注意事项：

   • 确保医院出具的证明真实有效，且明确注明了建议的休息时间。
   • 在申请误工费时，务必提供完整的证据链，包括医院证明、收入证明等，以确保权益得到充分保障。

综上所述，出院后若要主张误工费，需要医院开具建议休息的证明，并据此计算误工时间和误工费。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。