如果你的银行卡因卖U给对方且对方被骗而被冻结，你需要采取一系列措施来解冻银行卡并处理相关事宜。以下是具体的建议：

1. 保持冷静并了解冻结信息：

   • 首先，保持冷静，冻卡并不等于违法。
   • 联系银行，了解冻结机关、冻结原因、涉案金额等具体信息。

2. 准备并提交解冻材料：

   • 准备身份证明（身份证+银行卡）、交易记录（如平台订单截图）、资金来源说明（如工资流水）以及情况说明（写明交易经过）。
   • 主动联系办案机关，如实说明情况，并提交上述证明材料。

3. 分析冻卡原因：

   • 可能是资金源头问题，即交易对手的钱可能有问题，如网赌平台提现的资金、诈骗得来的赃款等。
   • 也可能是交易链被污染，即使你是正经交易，但如果上家或下家涉及问题资金，你的卡也可能被牵连冻结。

4. 警惕异常情况并预防：

   • 在未来的交易中，要警惕对方要求更换收款账户、交易价格异常优惠、不愿提供身份信息等异常情况。
   • 选择靠谱的交易对手和币商，避免涉及问题资金。

5. 关注解冻进度并咨询：

   • 解冻时间因案件复杂程度而异，简单情况可能3-7天，复杂案件可能1-3个月。
   • 如果解冻过程中遇到问题或需要进一步的法律咨询，可以直接向我提问，我会提供专业的法律帮助。

6. 法律后果与责任：

   • 如果证明是合法交易，资金一般不会被划走。
   • 但如果涉及非法交易或资金，可能会面临法律责任和处罚。

总之，银行卡被冻结后，你需要积极采取措施来解冻并处理相关事宜。同时，也要警惕未来的交易风险，选择靠谱的交易对手和币商。如果有任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。