网络造谣的处罚标准根据具体情况和造成的后果有所不同，主要分为民事责任、行政处罚和刑事责任三种。

一、民事责任

如果网络造谣行为侵害了他人的名誉权、荣誉权等人格权益，受害者有权要求侵权人停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉，并可以要求赔偿损失。赔偿范围主要包括财产损失和精神损害赔偿。财产损失需有证据证明与造谣行为的关联性，精神损害赔偿则取决于侵权行为的具体情节、后果和影响等因素。

二、行政处罚

根据《治安管理处罚法》，对于公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的行为，如果尚不构成犯罪，将处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，将处五日以上十日以下拘留，并可以并处五百元以下罚款。

三、刑事责任

如果网络造谣行为情节严重，构成诽谤罪，将依照《刑法》的规定进行处罚。具体来说，如果捏造事实诽谤他人且情节严重，或者编造虚假险情等在网络或其他媒体上传播，严重扰乱社会秩序，将处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。若造成严重后果，还可能处三年以上七年以下有期徒刑。

总的来说，网络并非法外之地，任何人在网络上的言行都需要负责。请遵守法律法规，不参与网络造谣行为，共同维护网络空间的秩序和他人的合法权益。如果您发现自己受到网络造谣的侵害，可以及时寻求法律帮助，维护自己的合法权益。