如浦发银行信用卡协商无果，且银行已提及起诉流程，您应积极应对，采取一系列措施来维护自身权益，并寻求最佳解决方案。

一. 了解起诉流程与积极应对

1. 了解起诉状内容：若已收到或预计收到起诉状，应仔细阅读，明确银行的诉求，包括欠款本金、利息、违约金等。
2. 主动联系银行：尽管协商未果，但仍应再次尝试与银行沟通，表明还款意愿，并询问是否有其他解决方案。
3. 准备应诉材料：收集交易记录、还款记录、收入证明等，以作为应诉时的证据材料。

二. 寻求专业法律帮助

1. 咨询律师：尽快咨询专业律师，了解自身法律权益，获取法律建议，并制定应对策略。
2. 法律援助机构：如经济条件有限，可考虑寻求法律援助机构的帮助。

三. 庭审准备与辩护

1. 准备答辩状：针对银行的起诉理由，撰写答辩状，逐一反驳或解释。
2. 参与庭审：在庭审过程中，积极提出答辩意见和证据，如有必要，申请法院调查取证。

四. 尝试再次协商

1. 提出合理还款计划：即使进入诉讼程序，仍可与银行协商，提出合理的还款计划，如分期还款、延长还款期限等。
2. 寻求和解：在庭审过程中或庭审后，如银行同意协商，应签订书面和解协议，并严格履行。

五. 注意维护与修复信用记录

1. 保持良好沟通：即使面临诉讼，也要与银行保持沟通，努力偿还债务，以减轻对信用记录的影响。
2. 信用局报告：如有必要，可向信用局报告您的情况，请求保护信用记录。

六. 法律后果与应对

1. 判决结果：如判决您败诉，需按判决来履行还款义务。若未履行，银行有权采取多种强制措施，如冻结银行账户、查封财产等。
2. 避免恶意透支：根据《中华人民共和国刑法》第一百九十六条，恶意透支信用卡且数额较大，可能面临刑事责任。因此，应避免恶意透支行为。

我建议，在整个过程中，您应保持冷静，积极应对，并寻求专业法律帮助。同时，应努力与银行协商，寻求最佳解决方案，以避免更严重的法律后果。如有进一步需要，您可以继续咨询我。