委托书可以自己写。以下是对这一结论的详细分析：

一. 委托书自书的有效性

• 根据《中华人民共和国民法典》第一百四十三条，具备下列条件的民事法律行为有效：行为人具有相应的民事行为能力；意思表示真实；不违反法律、行政法规的强制性规定，不违背公序良俗。委托书作为一种民事法律行为，只要满足这些条件，自己书写的委托书同样具有法律效力。

二. 委托书的内容要求

• 根据《中华人民共和国民法典》第一百六十五条，委托代理授权采用书面形式的，授权委托书应当载明代理人的姓名或者名称、代理事项、权限和期限，并由被代理人签名或者盖章。这意味着，无论委托书是自行书写还是由他人代写，都必须包含这些基本内容，并由被代理人亲自签名或盖章，以确保其真实性。

三. 实例说明

• 例如，张三因故不能亲自处理某项事务，决定委托李四代为处理。张三可以自行书写一份委托书，明确写明李四为代理人，代理事项为“处理XXX事务”，权限为“全权处理”，期限为“自XXX年XX月XX日至XXX年XX月XX日”，并由张三亲自签名和盖章。这份自行书写的委托书在法律上是有效的。

综上所述，委托书可以自己写，但必须符合法律对民事法律行为有效性的要求，并载明必要的代理信息。如有进一步需要，您可以继续咨询我。