结论前置：贷款还不起本身属于民事纠纷，通常不会直接导致拘留。但若在银行贷款逾期后，经法院判决仍拒不履行还款义务，法院有权采取包括司法拘留在内的多种强制措施。拘留的次数并非固定，而是根据债务人的具体行为和法院的判断来决定。

详细法律知识解析

1. 贷款逾期与民事责任：

   • 贷款还不起首先会触发民事责任，银行会通过法律途径追讨欠款，如提起诉讼。
   • 在诉讼过程中，若债务人未能按判决来履行还款义务，则可能面临法院的强制执行措施。

2. 司法拘留的适用条件：

   • 司法拘留主要用于对有能力执行而拒不执行法院判决、裁定的债务人。
   • 拘留的目的是促使债务人履行义务，而非作为惩罚手段。

3. 拘留的次数与期限：

   • 法律并未明确规定对同一债务人一年可以拘留的具体次数。
   • 拘留的次数和期限会根据债务人的具体行为、履行能力及态度等因素，由法院综合考虑后决定。
   • 单次拘留的期限一般不超过十五日。

4. 其他强制措施与法律责任：

   • 若债务人拒不履行法院判决，法院除司法拘留外，还有权采取冻结银行账户、查封财产等多种强制措施。
   • 在极端情况下，若债务人的行为构成犯罪（如拒不执行判决、裁定罪），则可能被追究刑事责任。

实际操作的建议

• 积极沟通：若确实存在还款困难，应及时与银行沟通，寻求解决方案，如延期还款、分期还款等。
• 避免走到强制执行：债务人应尽量避免走到被法院强制执行的地步，以免面临不必要的法律麻烦。
• 法律咨询：若面临法律问题，建议咨询专业律师，了解自身权益和义务，以及可能的法律后果。

综上所述，贷款还不起本身不会直接导致拘留，但若经法院判决后仍拒不履行还款义务，则可能面临包括司法拘留在内的多种法律后果。因此，建议债务人务必积极面对问题，与银行沟通寻求解决方案，并咨询专业律师以了解自身法律状况。