结论前置：如果你没有参与跑分行为，只是手机被他人用于刷流水，那么你不会因此被抓。但如果你明知他人用你的手机进行跑分等违法犯罪活动，还提供了帮助，那么你可能会因此承担法律责任。

详细分析：

1. 跑分行为的定义与法律责任：

   • “跑分”是一种违法犯罪行为，通常指的是利用自己的银行账户或支付账户帮助诈骗、赌博等犯罪团伙进行洗钱活动，即通过频繁的资金流转来掩盖非法所得的来源和性质。
   • 如果被证实参与了跑分行为，根据相关法律法规，可能会面临刑事处罚，如拘役、有期徒刑等，并可能处以罚金。

2. 你当前的情况分析：

   • 你提到“别人用我手机刷流水”，这表明你的手机被他人用于了资金流转。但关键在于你是否明知并参与了这一行为。
   • 如果你只是将手机借给他人使用，并不知情其用于跑分等违法犯罪活动，那么你不会因此承担法律责任。
   • 但如果你明知他人用你的手机进行跑分，还提供了帮助（如提供账户信息、协助转账等），那么你就可能构成共同犯罪，需要承担相应的法律责任。

3. 建议与应对措施：

   • 首先，你应尽快向警方说明情况，表明自己并未参与跑分行为，并提供相关证据（如聊天记录、转账记录等）来证明自己的清白。
   • 其次，如果确实存在你的手机被他人用于违法犯罪活动的情况，你应积极配合警方调查，协助警方追查犯罪嫌疑人。
   • 最后，为了保护自己的合法权益，你应加强对个人信息的保护，避免将手机等私人物品随意借给他人使用，特别是当对方提出要进行资金流转等敏感操作时。

综上所述，如果你没有参与跑分行为，只是手机被他人利用，那么你不会因此被抓。但如果你明知并参与了这一行为，就需要承担相应的法律责任。建议你尽快向警方说明情况，并积极配合调查。