酒驾后，犯罪嫌疑人或被告人可以自己提出听证请求。以下是关于此问题的详细解释：
听证的法律依据：
- 在我国，听证通常与行政处罚、行政许可等行政行为相关，但在刑事诉讼中，也有类似的制度，如庭前会议、证据开示等，旨在保障当事人的合法权益，确保案件处理的公正性。
- 对于酒驾案件，虽然法律没有明确规定犯罪嫌疑人或被告人有权要求听证，但在实际操作中，如果当事人对案件处理有异议，可以通过合法途径向办案机关提出申请，要求就相关问题进行说明或听证。
听证的实践操作：
- 在酒驾案件处理过程中，如果当事人对酒精检测结果、案件事实、法律适用等方面有异议，可以向办案机关（如交警部门、检察院、法院）提出听证请求。
- 办案机关在收到请求后，会根据案件具体情况和法律规定，决定是否举行听证会，以及听证会的形式和内容。
听证的意义：
- 听证有助于保障当事人的合法权益，确保案件处理的公正性和透明度。
- 通过听证，当事人可以充分表达自己的观点和意见，对案件处理提出异议和申诉，有助于维护司法公正和当事人的合法权益。
注意事项：
- 当事人在提出听证请求时，应当明确听证的具体内容和目的，并提供相关证据或材料支持自己的观点。
- 听证请求应当在法律规定的期限内提出，否则可能会被办案机关驳回。
综上所述，酒驾后，犯罪嫌疑人或被告人可以自己提出听证请求，但具体是否举行听证会以及听证会的形式和内容，由办案机关根据案件具体情况和法律规定决定。如果你对此有更多疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。