面对无能力偿还债务且一直被催收的情况，你应主动与债权人沟通协商，寻求合法合规的解决方案，并努力改善经济状况，同时注意保护个人安全和隐私。以下是我给出的具体建议：

一. 主动与债权人沟通协商

1. 表明还款意愿：主动与债权人联系，明确表明自己的还款意愿和当前的经济困境，让债权人了解你的实际情况。
2. 提供经济困难证明：如失业证明、疾病诊断书等，以证明你确实存在经济困难，无法按时还款。
3. 协商还款计划：尝试与债权人协商制定新的还款计划，如延长还款期限、降低利息、减免部分费用或分期还款等，以减轻还款压力。

二. 核实催收合法性并应对

1. 确认催收身份：要求催收人员出示相关证件和授权文件，核实其是否有合法的催收权限。
2. 应对非法催收：如催收人员使用暴力、威胁、侮辱等不当手段，应立即保留证据（如电话录音、短信截图），并向公安机关报案，寻求法律援助。

三. 努力改善经济状况

1. 增加收入来源：通过寻找兼职、副业、提升技能等方式增加收入来源，提高还款能力。
2. 合理规划支出：制定详细的预算计划，削减不必要的消费支出，将节省的资金用于偿还欠款。

四. 注意保护个人安全和隐私

1. 避免透露过多信息：在与催收人员沟通时，避免透露过多个人隐私信息，确保个人安全。
2. 保护个人信用：尽力避免逾期还款，以减少对个人信用的损害。若因特殊情况导致逾期，应积极与债权人沟通并寻求解决方案。

五. 寻求法律途径与保护

1. 法院申请：若协商无果，可以考虑向法院申请暂缓执行或债务重组，以减轻还款压力。
2. 法律咨询：对于复杂的法律问题，可以咨询专业的律师，获取个性化的解决方案，并维护自己的合法权益。

综上所述，面对无能力偿还债务且一直被催收的情况，你应保持冷静和理性，主动与债权人沟通协商，寻求合法合规的解决方案，并努力改善经济状况。同时，注意保护个人安全和隐私，避免不必要的纠纷和风险。如有进一步需要，您可以继续咨询我。