刑事拘留后被扣押一年的手机拿回来用是否安全，取决于具体情况。以下是对此问题的详细分析：

一. 手机扣押的原因

1. 涉案与否：

   • 如果手机被扣押是因为警方怀疑其中存有与犯罪活动相关的证据，那么在取回手机后，警方可能仍会对手机中的数据进行进一步的分析和调查。
   • 如果手机被扣押仅仅是作为一种预防措施，或者手机中并未发现与案件直接相关的证据，那么在取回手机后，一般来说，就不会再有与此相关的问题。

2. 法律依据：

   • 根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的相关规定，对查封、扣押的财物，经查明确实与案件无关的，应当在三日内解除扣押，予以退还。

二. 手机取回后的安全性

1. 数据安全性：

   • 如果手机中存有与案件相关的证据或信息，并且这些信息在扣押期间已被警方提取或处理，那么取回手机后，这些信息可能已不再安全。
   • 如果手机中未存有与案件相关的证据或信息，或者这些信息在扣押期间未被警方提取或处理，那么取回手机后，手机的使用应该是安全的。

2. 技术安全性：

   • 手机被扣押一年后，可能存在技术过时、电池老化、软件版本过旧等问题。这些问题可能影响手机的使用体验，但通常不会直接威胁到手机的数据安全。
   • 然而，如果手机在扣押期间被不当使用或处理，可能会导致硬件损坏或数据泄露等安全问题。

三. 我的建议

1. 咨询警方：

   • 在取回手机前，建议咨询负责扣押手机的警方，了解手机被扣押的具体原因以及扣押期间手机的使用情况。
   • 如果手机中存有与案件相关的证据或信息，并且这些信息在扣押期间已被警方提取或处理，那么应谨慎考虑是否继续使用该手机。

2. 数据安全检查：

   • 取回手机后，建议进行全面的数据安全检查，包括查看手机设置、应用权限、网络连接等，确保手机未被植入恶意软件或病毒。
   • 如果担心手机中的数据安全，可以考虑将手机恢复出厂设置或寻求专业的数据安全服务。

3. 技术更新与维护：

   • 如果手机在技术上已过时或存在硬件损坏等问题，建议考虑更换新手机或进行必要的维修和更新。
   • 定期更新手机软件和操作系统也是保障手机安全的重要措施之一。

综上所述，刑事拘留后被扣押一年的手机拿回来用是否安全，取决于手机被扣押的原因以及手机在扣押期间的使用情况。在取回手机前，建议咨询警方并了解具体情况；取回手机后，建议进行全面的数据安全检查和技术更新与维护。如有进一步需要，您可以继续咨询我。