支付宝打电话说6点冻结还款通道，并不直接等同于要起诉。这通常意味着支付宝在采取一种措施来促使你尽快还款。下面我将对此进行详细分析：

一. 支付宝冻结还款通道的原因

1. 逾期未还款：如果你在使用支付宝的花呗、借呗等信贷产品时未能按时还款，支付宝为了保护其权益，可能会冻结还款通道，以促使你尽快还款。

2. 账户安全风险：支付宝为了保护用户的财产安全，设有多种安全机制。如果系统检测到异常登录、频繁的支付行为或其他可疑活动，也可能会冻结账户。这通常是为了防范诈骗和盗用行为。

3. 违规操作：如果你在使用支付宝的过程中违反了用户协议和使用条款，例如进行虚假交易、洗钱等行为，支付宝也可能对账户进行冻结处理。

二. 支付宝起诉的前提

1. 用户存在违约行为：如逾期未还支付宝借款（如蚂蚁花呗、借呗等）。

2. 多次催款无果：在采取法律手段之前，支付宝通常会通过短信、电话等方式多次催款。若沟通无果，支付宝才会考虑向法院提起诉讼。

三. 如何应对

1. 核实信息：接到支付宝的电话后，首先应核实信息的真实性。确保电话确实来自支付宝官方，警惕诈骗电话。可以通过支付宝官方客服渠道进行验证。

2. 积极沟通：如果确实存在欠款情况，应尽快与支付宝沟通，了解欠款金额和期限，并寻求还款方案。可以尝试申请延期还款或分期还款，以减轻经济压力。

3. 准备应诉材料：如果支付宝确实提起诉讼，你将收到法院的正式通知。在此之前，不要轻信任何非官方渠道的信息。在法律程序中，你有权进行答辩和提供证据。务必按照法院的要求参加诉讼，并尊重法院的判决结果。

四. 我的建议

• 尽快还款：避免产生更多的滞纳金和对信用记录的不良影响。
• 保持沟通：与支付宝保持积极沟通，了解具体的还款要求和解决方案。
• 寻求法律帮助：如果你认为支付宝的起诉理由不充分或存在争议，可以寻求专业律师的帮助，咨询相关意见并准备相关证据进行抗辩。

如有进一步需要，您可以继续咨询我。