如果支付宝天天电话让还款并说要起诉，这通常意味着你的借款已经逾期，且支付宝方面正在采取法律手段来追回欠款。针对这一情况，以下是我的分析：

一. 支付宝的催收行为

支付宝作为债权人，有权在借款逾期后采取催收措施，包括电话催收、发送催收通知等。这是他们为了维护自身权益而采取的常规手段。

二. 法律后果

1. 民事诉讼：如果支付宝决定起诉，他们将通过民事诉讼的方式追讨欠款。一旦法院判决你败诉，你需要按照判决来履行还款义务。如果拒不执行，法院有权采取很多强制措施，如冻结银行账户、查封财产等。

2. 刑事责任：虽然一般的欠款纠纷属于民事范畴，但如果你的行为构成诈骗或者有能力执行而拒不执行法院的判决，就可能触犯刑法，面临刑事责任。例如，根据《中华人民共和国刑法》第三百一十三条，对人民法院的判决有能力执行而拒不执行，情节严重的，可能处三年以下有期徒刑、拘役或者罚金。

三. 应对建议

1. 积极沟通：首先，你可以与支付宝的催收人员积极沟通，了解具体的欠款情况和还款要求。

2. 制定还款计划：根据自己的经济状况，制定一个切实可行的还款计划，并尽快与支付宝方面协商达成一致。

3. 避免逃避：逃避不是解决问题的办法。即使你暂时无法还款，也应该保持与支付宝的沟通，说明情况，争取更多的理解和支持。

我建议你尽快与支付宝方面取得联系，明确欠款情况，并制定合理的还款计划。同时，也要了解自己的法律义务和责任，避免因为不当行为而引发更严重的法律后果。如有进一步需要，您可以继续咨询我。