手机贷款被起诉且地补被冻结，你应积极应诉并寻求解冻途径。以下是对此问题的详细分析：

一. 积极应诉

面对起诉，你首先不能逃避，而应积极应诉。这意味着你需要准备相关证据，包括贷款合同、还款记录、通讯记录等，以证明你的还款情况或反驳对方的指控。即使你觉得自己有理亏之处，也应通过法律程序来维护自己的权益，而不是选择逃避。

二. 了解冻结原因

地补被冻结，很可能是因为贷款机构或债权人申请了财产保全措施。你应尽快联系法院或相关机构，了解冻结的具体原因和依据，以及解冻的程序和要求。这一步是解冻的前提，也是后续行动的基础。

三. 寻求解冻途径

1. 提供担保：如果你能提供有效的担保，如房产、车辆等，可能可以申请解冻地补，以便你能够继续使用这些资金。担保的提供需要符合法院的要求，并可能需要经过评估。

2. 协商还款：与贷款机构或债权人进行协商，达成还款协议，也是解冻地补的一种有效途径。通过协商，你可以争取到更灵活的还款方式，甚至可能减少部分利息或费用。

3. 法律途径：如果你认为冻结行为存在错误或不当，你可以通过法律途径申请解冻。例如，根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，你可以对冻结行为提出异议，要求法院进行审查并作出裁定。

四. 注意法律后果

如果你未能及时应诉或解冻地补，可能会导致更严重的法律后果。例如，法院可能会判决你败诉，并要求你承担全部的贷款本息及诉讼费用。此外，地补的长期冻结也可能对你的生活和经营造成不便和损失。

我建议，在面对手机贷款起诉和地补冻结的情况时，你应保持冷静，积极应对。通过了解法律程序和规定，寻求专业的法律帮助，你可以更好地维护自己的权益，并尽快解决这一问题。如有进一步需要，您可以继续咨询我。