当您被别人起诉婚姻家庭纠纷时，首先要做的是保持冷静，然后按照以下步骤来应对：

一、仔细阅读起诉文件

• 了解诉求：认真阅读起诉状，明确对方的诉讼请求，了解对方希望通过法律途径解决哪些问题。
• 审查证据：查看对方提交的证据，了解这些证据是否真实、合法，以及它们与案件的关联性。

二、收集并整理自己的证据

• 婚姻关系证明：收集结婚证、婚姻登记证明等，以证明您与对方的婚姻关系。
• 财产状况证据：整理房产证、银行账户信息、财产清单等，以证明您与对方的财产状况。
• 子女抚养相关证据：如子女的出生证明、抚养费用支出记录等，以证明您在子女抚养方面的贡献和支出。
• 其他相关证据：如家暴记录、分居协议等，以证明夫妻感情破裂或其他相关事实。

三、遵守法庭程序与规定

• 按时参加庭审：根据法院的通知，按时参加庭审活动，确保自己的合法权益得到保障。
• 遵守法庭纪律：在庭审过程中，遵守法庭纪律，尊重法官和对方当事人，如实陈述事实。

四、尝试和解或调解

• 和解：在诉讼过程中，您可以与对方进行协商，尝试达成和解协议，以避免诉讼的长期拖延和费用的增加。
• 调解：如果法院组织调解，您应积极参与，通过调解员的帮助，尝试与对方达成调解协议。

五、寻求专业法律帮助

• 咨询律师：如果您对法律程序不熟悉，或者需要专业的法律指导，建议咨询专业律师。律师可以为您提供准确的法律意见，帮助您制定合适的应对策略。

六、尊重并履行法院判决

• 尊重判决：无论法院作出何种判决，您都应尊重并履行。如果对判决不服，可以在规定时间内向上一级法院提起上诉。
• 履行义务：如果判决生效后，您需履行相应的义务，如支付抚养费、分割财产等。如不履行，对方有权申请强制执行。

综上所述，当您被别人起诉婚姻家庭纠纷时，应保持冷静，采取积极的应对措施，依靠法律和专业人士的帮助，争取妥善解决纠纷。