打官司没有请辩护律师且不懂流程时，可以考虑寻求法律援助或咨询法律专业人士以获取帮助。以下是对此问题的详细分析：

一. 寻求法律援助

1. 适用条件：根据《法律援助条例》第十条，对于因经济困难无法委托代理人的公民，在涉及国家赔偿、社会保险待遇、最低生活保障待遇、抚恤金、救济金、赡养费、抚养费、扶养费、劳动报酬以及见义勇为产生的民事权益等事项时，可以向法律援助机构申请法律援助。
2. 操作流程：若符合上述条件，你可前往当地法律援助机构（通常设于司法局或法律服务中心内）提出申请，并提交相关证明材料。法律援助机构将审核你的申请，并决定是否提供法律援助。

• 例如，如果你因经济困难无法聘请律师，且案件涉及追讨劳动报酬，你可以向法律援助机构申请援助，以获取专业的法律帮助。

二. 咨询法律专业人士

1. 途径选择：除了法律援助外，你还可以选择咨询专业的法律人士，如律师、法律顾问等。他们可以提供针对你案件的具体法律建议和指导。
2. 咨询方式：你可以通过电话、网络（如在线法律咨询平台）或面对面咨询等方式寻求帮助。在咨询时，尽量详细描述你的案件情况，以便法律人士能够给出更准确的建议。

• 例如，你可以通过搜索引擎找到当地的律师事务所或法律咨询平台，然后联系他们进行咨询。在咨询时，记得提供案件的详细信息，以便律师能够更好地理解你的需求并给出建议。

三. 自我学习

虽然这不是最推荐的方法，但在某些情况下，你也可以通过自我学习来了解打官司的基本流程。你可以查阅相关的法律书籍、在线法律资源或观看法律讲座等，以提升自己的法律知识储备。但请注意，自我学习可能无法替代专业法律人士的建议和指导。

总结：打官司没有请辩护律师且不懂流程时，你可以考虑寻求法律援助机构的帮助，或者咨询专业的法律人士以获取针对性的建议和指导。这两种方式都可以帮助你更好地了解打官司的流程，并维护自己的合法权益。如有进一步需要，您可以继续咨询我。