这个问题没有绝对的答案，因为“公司退赃好还是个人退赃好”取决于具体情况和法律规定。以下是我对此问题的详细分析：

一. 公司退赃的法律效果

1. 公司退赃的定义：公司退赃是指公司作为犯罪主体或涉及犯罪的主体，将非法获得的财物退还给受害人或上缴国家的行为。
2. 公司退赃的影响：公司退赃可以在一定程度上减轻公司的刑事责任，但并不意味着公司内部的所有个人都因此免除了刑事责任。

二. 个人退赃的必要性

1. 个人退赃的义务：根据《中华人民共和国刑法》第六十四条的规定，犯罪分子违法所得的一切财物，应当予以追缴或者责令退赔。如果个人实际获得了赃款赃物，那么个人有义务将这些财物退还给受害人或上缴国家。
2. 个人退赃的情形：即使个人没有直接获得赃款赃物，但如果个人在犯罪行为中起到了重要作用，或者个人因犯罪行为而获得了其他非法利益，那么个人仍然有可能需要承担相应的刑事责任，并可能需要退赔相应的财物。

三. 公司退赃与个人退赃的比较

1. 公司退赃的优势：公司退赃可以体现公司对违法行为的认识和改正态度，有助于减轻公司的刑事责任，并可能对公司声誉产生一定的正面影响。
2. 个人退赃的优势：个人退赃可以体现个人对违法行为的悔过态度，有助于减轻个人的刑事责任，并可能在量刑时得到从轻或减轻处罚。
3. 综合考量：在实际操作中，应综合考虑案件的具体情况、公司的财务状况、个人的经济能力等因素，来决定是由公司退赃还是个人退赃，或者两者同时进行。

四. 我的建议

1. 明确退赃主体：首先，需要明确退赃的主体是谁。如果违法所得是由公司直接获得并控制的，那么公司退赃是首要的。如果个人实际获得了赃款赃物或需要承担相应的刑事责任，那么个人退赃也是必不可少的。
2. 协商退赃方案：公司和个人可以协商制定退赃方案，确保退赃工作的顺利进行。在协商过程中，可以充分考虑双方的实际情况和利益诉求，以达到最佳的退赃效果。
3. 配合司法程序：无论是由公司退赃还是个人退赃，都需要积极配合司法程序，如实交代赃款赃物的来源和去向，以便司法机关依法处理。

综上所述，公司退赃和个人退赃各有优势，具体应由谁退赃取决于案件的具体情况和法律规定。在实际操作中，应综合考虑各种因素，制定合适的退赃方案，并积极配合司法程序。如有进一步需要，您可以继续咨询我。