在起诉小三的案件中，原告在开庭时应当清晰、有条理地陈述自己的情况，主要围绕诉讼请求、事实与理由进行。具体可以从以下几个方面展开：
一. 陈述诉讼请求
- 原告应首先明确自己的诉讼请求，例如要求小三停止侵害原告与配偶的婚姻关系、要求小三返还因不正当关系获得的财产等。
二. 陈述事实与理由
婚姻关系情况：简要介绍自己与配偶的婚姻关系，包括结婚时间、婚姻状况等，以证明原告是婚姻关系的合法一方。
- 例如，我与配偶于XXXX年XX月XX日登记结婚，婚后感情一直稳定，但自从小三出现后，婚姻关系受到严重影响。
小三的不正当行为：详细陈述小三与配偶之间的不正当关系，以及该关系对原告造成的伤害。这可以包括小三与配偶的交往情况、亲密行为、对原告家庭的破坏等。
- 例如，我发现小三与我的配偶存在不正当的男女关系，他们经常秘密约会，甚至在我家中发生亲密行为，这对我造成了极大的精神伤害。
证据支持：列举并简要说明支持自己陈述的证据，如聊天记录、照片、视频、证人证言等。这些证据应能够证明小三的不正当行为以及原告因此受到的伤害。
- 例如，我有小三与配偶的聊天记录截图、他们在公共场所的亲密照片，以及多位证人的证言，这些证据都能证明小三的不正当行为。
三. 法律依据
- 在陈述完事实与理由后，原告可以简要提及相关的法律依据，如《中华人民共和国婚姻法》中关于夫妻忠实义务的规定，以及《中华人民共和国民法典》中关于侵权责任的规定等，以支持自己的诉讼请求。
- 法律依据：《中华人民共和国婚姻法》第四条规定：“夫妻应当互相忠实，互相尊重；家庭成员间应当敬老爱幼，互相帮助，维护平等、和睦、文明的婚姻家庭关系。”同时，《中华人民共和国民法典》第一千一百六十五条规定：“行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任。”
四. 结论与请求
- 最后，原告应总结自己的陈述，并再次明确诉讼请求，请求法院依法判决。
我建议原告在开庭前充分准备，整理好证据材料，并提前撰写好陈述稿，以确保在庭审时能够清晰、有条理地陈述自己的情况。同时，保持冷静和理智，避免情绪化的表达。如有进一步需要，您可以继续咨询我。