贷款500元逾期一天的罚息数额需依据合同约定和国家有关规定进行计算，且不得超过法律规定的利率上限。具体分析如下：

一. 罚息计算依据

1. 合同约定：根据《中华人民共和国民法典》第六百七十六条，借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。因此，罚息的具体数额首先应依据借款合同的约定。
2. 法律规定：同时，法律还规定，借款利息（包括罚息）超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的，属于高利贷，不受法律保护。因此，罚息的计算不得超过这一利率上限。

二. 罚息计算方式

• 罚息的具体数额需要依据借款合同中约定的罚息利率和计算方式来确定。如果合同中有明确约定，则按约定执行。
• 如果合同中没有明确约定，或者约定不明确，则需要参照国家有关规定或行业惯例来计算。

三. 实际操作建议

• 在签订借款合同时，建议借款人和出借人明确约定罚息的计算方式和标准，以避免后续产生争议。
• 如果罚息计算存在争议，可以寻求法律途径解决，如咨询律师或提起诉讼。

四. 具体数值无法直接给出

• 由于罚息的具体数额依赖于借款合同的具体条款和逾期时的市场报价利率，因此无法直接给出具体的数值答案。

我建议：您应首先查看借款合同中关于罚息的具体约定，并根据合同成立时的一年期贷款市场报价利率（可在中国人民银行官网查询）来计算罚息的具体数额。如果仍有疑问或争议，可以进一步咨询我。