拘留所并没有直接称为“十二条监规”的固定规定，但看守所有明确的监规，其中包含了十二条具体内容。以下是关于看守所监规的详细解释：

一. 看守所监规的概述

• 看守所监规是为了维护看守所的监管秩序，保证刑事诉讼活动的正常进行而制定的。
• 这些监规是在押人员的言行准则，必须严格遵守。

二. 看守所监规的具体内容

• 监规包括但不限于以下条款：
  1. 认真学习国家法律法规，树立弃恶向善，改邪归正的正确态度。
  2. 必须遵守监规和看守所的有关规定，服从看守所工作人员的管理教育和值勤武警的看管。
  3. 主动汇报思想，如实讲清自己的问题，积极检举揭发他人的犯罪行为。
  4. 搞好个人和监室卫生，爱护公共财物，讲文明、懂礼貌。
  5. 遵守一日生活制度，严格按规定的作息时间活动。
  • 例如，听到起床信号后必须立即起床，未经批准不得卧床不起；起床后必须整理好内务卫生等。
  1. 就餐时，必须顺序排队领餐，不准抢吃多占等。
  2. 男性在押人员不得赤身，女性在押人员不得只穿背心和三角裤。

三. 看守所监规的法律依据

• 这些监规的制定依据是《中华人民共和国看守所条例》以及国家其他相关法律法规。
• 《中华人民共和国看守所条例》第一条规定，为保障刑事诉讼活动的顺利进行，依据《中华人民共和国刑事诉讼法》及其他有关法律的规定，制定本条例。
• 《中华人民共和国刑事诉讼法》第二条也明确了刑事诉讼法的任务，包括保证准确、及时地查明犯罪事实，正确应用法律，惩罚犯罪分子等。

四. 监规的重要性

• 监规的遵守对于维护看守所的秩序与安全、保障刑事诉讼活动的正常进行具有重要意义。
• 在押人员应严格遵守监规，积极配合看守所的管理工作。

我建议：如果您或您身边的人正面临拘留或看守所关押的情况，应详细了解并严格遵守相关监规，以确保自身权益和看守所的正常秩序。如有进一步需要，您可以继续咨询我。