通常情况下，忘了还贷款利息三天会被视为逾期。但具体是否算作逾期，还需根据贷款合同中的具体条款以及贷款机构的相关政策来确定。以下是对此问题的详细分析：

一. 宽限期的概念及作用

1. 宽限期的定义：宽限期是银行或贷款机构给予借款人的一种优惠，允许借款人在约定的还款日之后的一段时间内还款，而不被视为逾期。这是为了给借款人提供一定的灵活性，以应对可能出现的临时资金困难。

2. 宽限期的时长：宽限期的具体天数因机构而异，但通常不会超过三天。这意味着，如果贷款合同中有宽限期条款，且宽限期为三天，那么在这三天内还款通常不会被视为逾期。

二. 逾期的定义及后果

1. 逾期的定义：银行贷款逾期是指在贷款合同约定的还款期限内，借款人未能按时偿还本金和利息。一旦超过宽限期或贷款合同约定的还款日仍未还款，即被视为逾期。

2. 逾期的后果：

   • 信用记录受损：逾期还款会导致借款人的信用记录受到损害，这可能会影响借款人未来申请贷款或信用卡的审批结果。
   • 逾期利息和罚款：银行会按照合同约定收取逾期利息和可能的罚款，这会增加借款人的还款负担。
   • 法律诉讼：如果借款人长时间逾期不还款，银行可能会采取法律手段来追讨欠款，这可能会导致更严重的法律后果。

三. 建议与结论

1. 仔细阅读合同条款：借款人应仔细阅读借款合同中的还款条款，了解逾期的相关规定以及是否有宽限期条款。

2. 及时与贷款机构沟通：如果借款人发现自己可能无法按时还款，应及时与贷款机构沟通，寻求解决方案，如申请延期还款等。

3. 我的观点：忘了还贷款利息三天，从法律和金融角度来看，通常会被视为逾期。因此，借款人应务必按时还款，避免因逾期而产生的经济和信用损失。如有进一步需要，您可以继续咨询我。