一言一行都被监控本身并不直接构成刑法中的罪名，但可能涉及侵犯个人隐私或非法监控等违法行为。具体分析如下：

一. 监控行为可能涉及的法律规定

1. 侵犯个人隐私：如果监控行为未经被监控人同意，且涉及到了被监控人的私密信息或私生活安宁，那么可能构成侵犯个人隐私的行为。根据相关法律法规，个人隐私受法律保护，任何组织或个人不得非法窥视、刺探、公开或传播他人的隐私。

2. 非法监控：监控行为如果违反了相关法律规定，如未经许可安装监控设备、监控范围超出合法范围等，那么可能构成非法监控。这种行为可能触犯治安管理处罚法或刑法中的相关规定。

   • 例如，《中华人民共和国治安管理处罚法》中对于偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的行为有明确的处罚规定。

3. 特定情境下的犯罪：在某些特定情境下，如监控行为伴随着威胁、恐吓或其他犯罪行为，那么可能构成更严重的犯罪，如非法拘禁、敲诈勒索等。

二. 法律建议

• 保留证据：如果你发现自己的一言一行都被监控，且认为这种监控行为是非法的，那么你应该尽量保留相关证据，如监控设备的照片、视频等。

• 报警处理：在保留好证据后，你可以向当地公安机关报案，由警方进行调查处理。

• 法律咨询：如果你对监控行为的合法性存在疑问，或者需要进一步的法律帮助，可以咨询专业律师进行解答。

我的观点：一言一行都被监控本身并不直接构成刑法中的罪名，但可能涉及侵犯个人隐私或非法监控等违法行为。你应该根据自己的实际情况，结合上述分析，判断监控行为的合法性，并采取相应的法律措施来维护自己的合法权益。如有进一步需要，您可以继续咨询我。