结论前置：邻居挡你家排水沟，你擅自清理可能会引发新的纠纷或法律问题。建议先尝试与邻居协商解决，协商无果可请求调解，若仍无法解决，可通过法律途径维护自身权益。

分析说明

1. 相邻权保护：

   • 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，不动产的相邻权利人应遵循有利生产、方便生活、团结互助、公平合理的原则处理相邻关系，包括排水等方面。邻居的行为若导致你的排水沟无法正常排水，则构成对你相邻权的侵害。

2. 擅自清理的风险：

   • 如果你擅自清理邻居设置的障碍，可能会引发新的纠纷，甚至可能被邻居视为侵犯其财产权或人身权，进而引发法律诉讼。
   • 在没有法律依据或授权的情况下，擅自清理可能会让你陷入不利的法律境地。

3. 正确的处理方式：

   • 协商解决：首先尝试与邻居进行友好沟通，明确表达你的诉求，并探讨双方都能接受的解决方案。
   • 请求调解：若协商无果，可向当地的居民委员会、村民委员会或其他相关调解组织申请调解，以寻求更专业的帮助来解决问题。
   • 法律途径：若调解仍无法解决问题，你可向人民法院提起民事诉讼，要求邻居停止侵害、恢复排水沟原状，并赔偿因此造成的损失。

4. 证据收集：

   • 在整个过程中，务必保留好相关证据，如现场照片、视频、沟通记录等，以便在需要时证明你的权益和邻居的侵权行为。

法律建议

• 在处理此类纠纷时，务必保持冷静和理性，避免采取过激行为激化矛盾。
• 寻求法律途径解决纠纷时，建议咨询专业律师以获取更具体的法律建议和支持。虽然我是陈楚律师，擅长刑事辩护、取保候审、经济纠纷、合同纠纷、婚姻家庭、侵权纠纷等领域，但在此类相邻权纠纷中，同样可以为你提供专业的法律帮助。

综上所述，面对邻居挡排水沟的问题，你应首先尝试通过协商和调解解决纠纷。若协商无果，可依法通过法律途径维护自身权益。在整个过程中，请务必保留好相关证据以支持你的诉求。