自书遗嘱的构成要件主要包括形式要件和实质要件两个方面。以下是对这些要件的详细阐述：

一、形式要件

1. 遗嘱人亲笔书写：

   • 自书遗嘱必须由遗嘱人亲自用笔书写全文，包括遗嘱的正文、结尾以及签名部分。这是为了确保遗嘱能够真实反映遗嘱人的意愿，并防止他人篡改或伪造。打印的遗嘱或由他人代写的遗嘱，除非有确凿证据证明是由遗嘱人本人亲自操作完成，否则不符合自书遗嘱的形式要求。

2. 签名：

   • 遗嘱人在完成遗嘱后，必须亲笔在遗嘱上签名。签名应清晰可辨，并与遗嘱人的日常签名习惯相符。这是确认遗嘱真实性和有效性的关键步骤。在特殊情况下，如遗嘱人因身体疾病等原因无法亲笔签名，可以采用按手印等其他方式代替，但这一过程必须有见证人在场见证，并制作详细的记录。

3. 注明年、月、日：

   • 遗嘱人必须在遗嘱中明确注明立遗嘱的具体年、月、日。这一信息对于判断遗嘱的成立时间、确定其法律效力以及处理多份遗嘱之间的关系至关重要。同时，它也有助于评估遗嘱人立遗嘱时的精神状态和行为能力，从而进一步确认遗嘱的有效性。

二、实质要件

1. 遗嘱人具有完全民事行为能力：

   • 遗嘱人在立遗嘱时必须具备清晰的认知和判断能力，能够自主决定遗产的分配方式。如果遗嘱人在立遗嘱时存在精神障碍或无法正确表达自身意愿，那么所立的自书遗嘱将被视为无效。

2. 遗嘱内容是遗嘱人的真实意思表示：

   • 遗嘱内容必须真实反映遗嘱人的内心意愿，且是遗嘱人自愿作出的决定。如果遗嘱内容受到他人的欺诈、胁迫或误导，那么该遗嘱将被视为无效。因此，遗嘱人在立遗嘱时应确保自己的意愿不受外界干扰，并真实表达自己的遗愿。

3. 遗嘱处分的是个人合法财产：

   • 遗嘱人所处分的财产必须是其个人合法所有，且有权进行处分。如果遗嘱中涉及的财产属于他人或属于非法财产，那么该部分遗嘱将被视为无效。因此，遗嘱人在立遗嘱时应明确自己所处分的财产范围，并确保这些财产都是合法且有权处分的。

综上所述，自书遗嘱要具备法律效力，必须同时满足形式要件和实质要件。在订立自书遗嘱时，建议遗嘱人咨询专业律师以确保遗嘱的合法性和有效性，并妥善保管好遗嘱原件以避免遗失或损坏。