工伤认定书是可以本人去拿的。在工伤认定流程结束后，相关部门会出具工伤认定书，并通知申请人领取。通常情况下，申请人（即工伤员工）本人可以直接前往指定地点领取工伤认定书。

如果在领取过程中遇到任何问题，比如不清楚领取地点、时间或者需要提供的材料等，建议直接联系当地的社保行政部门或者工伤认定机构进行咨询，他们会提供详细的指导和帮助。

此外，根据相关规定，用人单位也有责任在工伤认定后，将工伤认定书及时送达给工伤员工，并确保员工了解自己的工伤权益。因此，如果工伤员工因故无法亲自领取，也可以与用人单位沟通，看是否可以由单位代为领取并转交给员工。

总的来说，工伤认定书的领取方式灵活多样，既可以由本人亲自领取，也可以通过其他途径获取。关键在于及时与相关部门或单位沟通，确保自己的权益得到妥善保障。