《中华人民共和国食品安全法》第一百四十八条主要规定了消费者因不符合食品安全标准的食品受到损害时的赔偿权益。具体分解如下：

1. 赔偿主体：

   • 消费者可以向经营者要求赔偿损失，也可以向生产者要求赔偿损失。接到消费者赔偿要求的生产经营者，应当实行首负责任制，先行赔付，不得推诿。
   • 属于生产者责任的，经营者赔偿后有权向生产者追偿；属于经营者责任的，生产者赔偿后有权向经营者追偿。

2. 赔偿内容：

   • 生产不符合食品安全标准的食品或者经营明知是不符合食品安全标准的食品，消费者除要求赔偿损失外，还可以向生产者或者经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金。
   • 增加赔偿的金额不足一千元的，为一千元。

3. 例外情况：

   • 食品的标签、说明书存在不影响食品安全且不会对消费者造成误导的瑕疵的，不适用于上述赔偿规定。

我建议，如果消费者遇到了食品安全问题，应当积极维护自己的合法权益，根据食品安全法第一百四十八条的规定，向生产者或经营者要求赔偿。同时，也应注意保留好相关证据，如购买凭证、食品样品、损害证明等，以便在维权过程中使用。如有进一步需要，您可以继续咨询我。