被推拿店按伤了可以要求赔偿。具体来说：

1. 责任认定：

   • 若推拿师在操作中违反行业规范、未尽合理注意义务致顾客受伤，推拿机构需承担主要赔偿责任。
   • 若顾客自身有特殊体质或身体状况未提前告知，对损害发生也有一定过错，可能会减轻推拿机构的责任。
   • 若因推拿产品质量问题导致损伤，产品生产者、销售者也需承担相应责任。

2. 赔偿项目：

   • 医疗费：凭医院票据实赔偿，包括挂号费、检查费、治疗费等。
   • 误工费：根据误工时间和收入状况确定。有固定收入的，按实际减少收入计算；无固定收入的，按近三年平均收入计算。
   • 护理费：依据护理人员收入和护理期限确定。
   • 若因伤致残，还有残疾赔偿金、辅助器具费等。
   • 其他可能包括的营养费、住院伙食补助费、交通费、住宿费、精神损害抚慰金等。

3. 赔偿流程：

   • 首先，与推拿店或推拿师协商赔偿事宜，尝试达成和解。
   • 若协商无果，可以向当地消费者协会投诉，寻求调解。
   • 若仍无法解决，可以收集相关证据（如病历、诊断证明、医疗费票据、推拿过程记录等），向有管辖权的人民法院提起民事诉讼，要求推拿店或相关责任方承担侵权责任。

总之，被推拿店按伤后，你应尽快采取行动维护自己的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。