如果被同事骗进电信诈骗，这是一个非常严重的问题，需要立即采取行动来保护自己并寻求法律帮助。以下是一些具体的建议：

首先，你应该立即向当地的公安机关报案。在报案时，尽可能提供详细的诈骗信息，包括诈骗者的姓名、联系方式、诈骗手段、诈骗金额以及任何可能的证据，如聊天记录、转账记录等。这些信息将有助于公安机关进行调查，并可能帮助你追回损失。

其次，如果你在工作中被同事骗进电信诈骗，你可能还需要向你的单位或上级报告此事。他们可能会采取内部措施来处理这个问题，并帮助你防止类似事件再次发生。

同时，你也可以考虑寻求法律咨询。专业的律师将能够为你提供具体的法律建议，并帮助你了解你的权利和可能的法律途径。他们还可以协助你与公安机关和其他相关机构进行沟通，以确保你的权益得到保护。

在等待公安机关调查和处理的过程中，你应该保持冷静，并尽可能收集更多的证据来支持你的案件。同时，也要注意保护自己的个人信息和财产安全，避免再次受到诈骗。

最后，我想强调的是，电信诈骗是一种非法行为，不仅会对受害者造成经济损失，还可能对其心理和生活造成严重影响。因此，我们应该提高警惕，加强防范意识，避免成为诈骗的受害者。如果你发现自己或身边的人可能涉及电信诈骗，请立即采取行动并寻求帮助。