在交通事故赔偿问题上，与保险公司协商和向法院提起诉讼都是可行的选择，但具体哪种方式更合适，需要根据您的具体情况来综合考虑。

协商的优势与劣势：

优势方面，与保险公司协商通常程序简便高效，能够节省您大量的时间和精力。特别是在事故责任明确、赔偿金额较小且双方争议不大的情况下，协商往往能迅速达成赔偿协议。此外，协商氛围相对和谐，有助于维护双方关系，避免矛盾进一步升级。一旦达成协议，保险公司也通常会迅速支付赔偿款，从而缓解您的经济压力。

然而，协商也存在一些劣势。保险公司在理赔时可能会压低赔偿金额，尤其是对于复杂赔偿项目如后续治疗费、误工费等，可能无法充分覆盖您的实际损失。此外，调解协议依赖双方自觉履行，若保险公司反悔或拖延支付，您可能需要重新协商或提起诉讼，这将增加您的维权成本和不确定性。

诉讼的优势与劣势：

与协商相比，诉讼的优势在于赔偿全面合理。法院会依据法律法规和证据公正判决，确保您获得应有的赔偿，包括有争议的赔偿项目。同时，法院判决具有法律效力，若保险公司不履行判决，您可申请强制执行，保障赔偿款的顺利支付。此外，诉讼过程中法院会对事故责任进行全面审查，确保责任划分公平合理。

但诉讼也存在一些劣势。首先，诉讼过程相对复杂耗时，可能持续数月甚至更长时间，这对您来说可能构成经济和心理压力。其次，诉讼成本较高，您需要支付诉讼费、律师费、鉴定费等费用。虽然部分费用胜诉后可由败诉方承担，但前期仍需您自行垫付。最后，诉讼结果存在一定不确定性，受证据采信、法律适用等因素影响，判决结果可能无法完全满足您的期望。

选择建议：

综上所述，若您的事故责任明确、赔偿金额较小且双方争议不大，或希望快速解决并维持良好关系，可选择与保险公司协商。但若赔偿数额较大、双方争议激烈、保险公司拒赔或拖延支付，或对事故责任划分有异议，则建议通过诉讼途径解决。

无论您选择哪种方式，咨询专业律师都是至关重要的。律师能提供具体的法律建议，帮助您评估案件情况，制定合适的策略，并代表您与保险公司或法院进行沟通，确保您的权益得到充分保护。