对于“老公出轨抓不抓”这个问题，我的建议是：要视具体情况而定，不能一概而论。下面我从几个角度帮你分析这个问题：

1. 婚姻权力关系：

   • 如果你们家庭中是女强男弱的态势，你去“抓奸”可能会起到一定的威慑作用。
   • 如果相反，是男强女弱，那么“抓奸”可能会让这个男人恼羞成怒，甚至导致暴力事件。
   • 如果你们势均力敌，那么“抓奸”可能会让男人暂时退让，但也可能埋下长久的怨恨。

2. 感情品质：

   • 如果你们感情已经有很多恩怨，或者长时间冷暴力、争吵不断，那么“抓奸”可能会成为离婚的最后一根稻草。
   • 如果你们感情很好，那么“抓奸”可能会让他对你产生愧疚感。
   • 如果你们感情已经进入平淡期，那么“抓奸”可能会激活你们一直过于压抑的关系，但也可能带来更大的伤害。

3. 性格特点：

   • 如果男人性格比较软，那么你的强势可能会有一定作用。
   • 如果男人是“吃软不吃硬”的性格，你越是打压他，他就越是跟你强硬到底。
   • 如果你自己是不敢冲突的性格，而外面的女人很嚣张，那么你可能会掌控不了局面，反而受伤更深。

4. 法律层面：

   • 出轨本身并不构成犯罪，除非出轨行为发展到重婚的程度，即与他人以夫妻名义共同生活，这才可能构成重婚罪。
   • 如果你决定报警，需要收集足够的证据，如照片、录音、聊天记录等，以便警方开展调查。但也要考虑到法律程序的费用和时间，以及是否能找到有效的解决方案。

综上所述，是否“抓奸”需要综合考虑多方面因素。如果你感到困惑或无助，可以寻求心理咨询师或专业律师的帮助。在处理这类问题时，保持冷静和理智至关重要。同时，也要考虑好自己的安全和未来。如果你有任何法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。