如果你被送快递的3轮车闯红灯撞了，快递员一般不需要负刑事责任，但可能需要承担民事赔偿责任。下面我详细为你解释一下：

一、刑事责任分析

在交通肇事罪中，通常需要行为人违反交通运输管理法规，并且发生重大事故，致人重伤、死亡或者使公私财产遭受重大损失，才构成犯罪。快递员闯红灯虽然违反了交通法规，但如果没有造成严重后果（如重伤、死亡或重大财产损失），一般不会构成交通肇事罪，因此不需要负刑事责任。

二、民事赔偿责任分析

1. 快递员的责任：

   • 快递员作为直接行为人，因闯红灯导致你受伤，存在过错，需要承担民事赔偿责任。

2. 快递公司的责任：

   • 如果快递员是快递公司的员工，并在执行工作任务时发生事故，那么根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，快递公司作为用人单位，需要承担侵权责任。
   • 如果快递员与快递公司之间是承揽关系，那么快递公司的责任可能需要根据具体情况来确定，但通常你仍可以与快递员协商赔偿事宜。

三、赔偿处理建议

1. 与快递员和快递公司协商：

   • 首先，你可以尝试与快递员和快递公司协商赔偿事宜，明确赔偿金额和赔偿方式。

2. 收集证据：

   • 在协商过程中，务必收集好相关证据，如事故现场照片、医院诊断证明、医疗费用清单等，以便在后续处理中支持你的诉求。

3. 寻求法律帮助：

   • 如果协商不成，你可以考虑寻求交警部门或人民调解委员会的帮助进行调解，或者直接向有管辖权的人民法院提起民事诉讼，要求赔偿。

综上所述，虽然快递员闯红灯撞了你一般不需要负刑事责任，但你需要关注民事赔偿责任的承担。建议你先与快递员和快递公司协商赔偿事宜，并收集好相关证据以备不时之需。如果协商不成，可以考虑通过法律途径来维护自己的合法权益。