针对您提出的“交通事故受伤保险公司一直不理怎么办”的问题，以下是一些详细的建议和解决步骤：

一、初步沟通与了解

首先，建议您与保险公司进行有效的沟通，以了解其拖延理赔的具体原因。您可以致电保险公司的客服部门，或者亲自前往保险公司的办公地点，与相关负责人进行面对面的交流。在沟通过程中，请务必保持冷静和理性，详细阐述您的情况，并询问保险公司具体的处理期限和进度。

二、向投诉部门申诉

如果与保险公司的初步沟通未能达成共识，或者保险公司未能给出明确的处理期限和方案，您可以向该保险公司的投诉部门提出申诉。通常，保险公司都会设立专门的投诉渠道和处理机制，以应对客户的投诉和纠纷。您可以通过保险公司的官方网站、客服热线或者邮寄等方式向投诉部门提交您的申诉材料，并详细陈述您的诉求和理由。

三、寻求保险监管机构协助

如果向保险公司的投诉部门申诉后，问题仍然没有得到妥善解决，您可以寻求保险监管机构的协助。保险监管机构是负责监管和管理保险行业的政府机构，他们会对保险公司的行为进行严格的监督和管理。您可以通过保险监管机构的官方网站或者客服热线了解相关的投诉渠道和流程，并提交您的投诉材料。保险监管机构将会对您的投诉进行调查和处理，并给出相应的解决方案。

四、考虑法律途径

如果以上步骤均未能解决您的问题，您还可以考虑通过法律途径来解决。您可以向当地法院提交起诉状，要求保险公司依据保险合约中的相关条款进行合理的赔偿损失。在起诉之前，建议您咨询专业的律师或者法律机构，以了解相关的法律程序和诉讼风险。如果法院认定保险公司的行为存在违约或者违法行为，将会判决保险公司承担相应的赔偿责任。

五、注意事项

在处理与保险公司的纠纷过程中，您需要注意以下几点：

1. 保留好相关的证据和资料，包括交通事故认定书、医疗费用发票、保险合同等；
2. 保持与保险公司的沟通记录，包括电话记录、邮件往来等；
3. 了解相关的法律法规和保险条款，以便更好地维护自己的权益；
4. 寻求专业的法律或者保险咨询机构的帮助，以获取更专业的建议和支持。

综上所述，面对保险公司一直不理的情况，您可以通过初步沟通与了解、向投诉部门申诉、寻求保险监管机构协助以及考虑法律途径等步骤来解决问题。希望这些建议能够对您有所帮助。