如果他跟你说他被人起诉了，你可以这样回复他：

“别太着急，被人起诉并不意味着事情就已经无法挽回。首先，我们需要弄清楚一些具体的情况。比如，你能否告诉我，你因为什么事情被起诉？是收到了法院的起诉状还是只是听别人说起？ 这样我才能更准确地给你建议。

一般来说，被人起诉后，你会有一段时间来准备应诉。在这段时间里，你可以做以下几件事情：

1. 保持冷静，了解案情：先不要慌张，仔细回想一下与起诉相关的事情，看看是否有误会或者可以解释的地方。同时，也要了解一下对方起诉的具体内容和理由。

2. 收集证据，准备应诉：根据案情，开始收集对你有利的证据，比如合同、聊天记录、转账记录等。这些证据在后续应诉过程中会非常重要。

3. 寻求专业帮助：如果你觉得自己处理不了这个案子，或者对法律程序不太了解，可以找一个专业的律师来帮你。律师会根据你的情况，给你提供专业的法律建议和指导。

4. 按时应诉，积极辩护：在收到法院的起诉状后，一定要按照法院的要求，按时应诉。在庭审过程中，积极辩护，阐述自己的观点和理由。

最后，无论结果如何，都要保持积极的心态。法律是公正的，只要我们有理有据，就一定能够维护自己的合法权益。如果你需要进一步的法律帮助或者咨询，可以随时联系我。”