根据您提供的信息，如果您是1976年出生的男性，那么根据《国务院关于渐进式延迟法定退休年龄的办法》，您的退休年龄将会有所延迟。具体延迟的月数取决于您的出生月份，从延迟34个月至36个月不等。以下是根据您的出生月份对应的延迟退休时间和新的法定退休年龄：

1月-4月出生：延迟34个月，改革后法定退休年龄为62岁10个月。

5月-8月出生：延迟35个月，改革后法定退休年龄为62岁11个月。

9月-12月出生：延迟36个月，改革后法定退休年龄为63岁。

请注意，这些规定可能会根据具体情况进行调整，建议您关注相关政策动态。如果您有更多疑问或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。