关于“交社保不想交了是否可以退”的问题，这主要取决于具体的社保政策以及您所处的地区。一般来说，社保缴费一旦完成，除非符合特定的退费条件，否则是不允许随意退款的。下面我将结合您提供的参考信息，为您详细解答这个问题。

一、社保退费的基本条件

1. 误缴、错扣：在缴费过程中，如果因为某种原因（如多地参保缴费、重复缴费等）导致误缴或错扣社保费，通常是可以申请退费的。
2. 特定政策：部分地区或特定情况下，政府可能会出台相关政策允许退费，但这需要您密切关注当地社保部门的通知和规定。

二、退费流程（以四川和甘肃为例）

四川地区

1. 申请渠道：四川省电子税务局（“四川税务”APP端和网页端）。
2. 操作步骤：
   • 进入“办税”界面，选择“社保（城乡居民、灵活就业）”。
   • 在菜单栏里找到“社保费退费申请”。
   • 完成人脸识别认证后，进入查询界面。
   • 选择费款所属期、退费人员类别等，系统带出可退费数据。
   • 勾选需要退费的数据，点击“申请退费”。
   • 填写退款账号信息，上传身份证和银行卡照片，提交申请。

甘肃地区

1. 申请渠道：微信小程序“甘肃税务”、支付宝小程序“甘肃省电子税务局”以及甘肃电子税务局WEB端。
2. 操作步骤（以微信小程序为例）：
   • 进入“全部功能”页面，选择“我的社保”。
   • 找到“个人退费申请”功能，点击右上角“查询”。
   • 选择退费人员类别、费款所属期限、缴费类型等。
   • 系统带出退费数据后，选择相应数据，点击“申请退费”。
   • 申请成功后，可查询退费结果。

三、注意事项

1. 及时关注政策：社保政策可能会因地区和时间的不同而有所变化，建议您及时关注当地社保部门的通知和规定。
2. 准备相关材料：在申请退费时，通常需要提供身份证、银行卡等相关材料，请提前准备好。
3. 咨询当地社保部门：如果您对退费政策或流程有疑问，建议咨询当地社保部门或税务部门以获取最准确的信息。

综上所述，社保缴费后一般是不允许随意退款的，但如果您符合特定的退费条件（如误缴、错扣等），并且按照当地规定的流程进行申请，是有可能成功退费的。希望这个解答能对您有所帮助。