对于40岁无业的女人来说，离婚确实是一个需要谨慎考虑的决定，但无论情况如何，都有法律途径可以遵循来保障自己的权益。以下是一些具体的建议和指导：

一、了解离婚途径

1. 协议离婚：

   • 前提：双方自愿，且能协商好子女抚养、财产分割等问题。
   • 流程：携带结婚证、身份证、户口本等材料，到婚姻登记机关办理离婚登记手续。

2. 诉讼离婚：

   • 适用情况：双方无法协商达成一致，或一方不同意离婚。
   • 流程：向法院提交起诉状、结婚证及相关证据，由法院依法判决。法院会综合考虑双方的感情状况、子女抚养、财产分割等因素作出裁决。

二、财产分割问题

• 原则：无业方同样有权依法分割夫妻共同财产。夫妻共同财产包括婚姻存续期间双方的工资、奖金、生产经营收益等。
• 处理方式：
  • 双方可先协商处理，达成一致分割协议。
  • 若协商不成，由人民法院根据财产具体情况，按照照顾子女、女方和无过错方权益的原则判决。
• 特殊补偿：如果女方因抚育子女、照料老年人、协助另一方工作等负担较多义务，离婚时有权向另一方请求补偿，另一方应当给予补偿。

三、子女抚养问题

• 原则：子女抚养会综合考量多方因素，包括子女的利益、双方的抚养能力、孩子的生活习惯和意愿等。
• 建议：
  • 评估自己的抚养能力和条件，确保能为孩子提供一个稳定、健康的生活环境。
  • 与对方协商，尽量达成一致的抚养协议。
  • 如协商不成，可寻求法院的帮助，由法院依法判决。

四、寻求法律援助

• 如在离婚过程中遇到法律难题或权益受到侵害，可寻求专业律师的帮助。
• 律师能为你提供专业的法律建议，帮助你更好地维护自己的权益。

五、心理调适

• 离婚是一个重大的生活变故，可能会对你的心理产生一定的影响。
• 建议寻求心理咨询或支持，帮助自己度过这个困难时期。

总之，离婚是一个需要综合考虑多方面因素的决定。在离婚过程中，要依法维护自己的权益，同时也要注意保护自己和孩子的身心健康。希望这些建议能对你有所帮助。