交通事故出院后，如果医生建议休息期并需要护理，那么是可以主张护理费的。

具体来说：

1. 护理费的主张依据：

   • 根据《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》第八条，护理费是指生活需要特殊照顾或无法自理的人因需要他人帮助而付出的费用。
   • 护理费根据护理人员的收入状况和护理人数、护理期限来确定。

2. 出院后主张护理费的条件：

   • 受害人需要提供医院出具的医嘱或其他相关医疗证明，证明其出院后仍需专人护理。
   • 受害人应能够证明其因伤导致生活不能自理，确实需要他人进行护理。
   • 护理期限应计算至受害人恢复生活自理能力时止，若因残疾不能恢复，则根据年龄、健康状况等因素确定合理的护理期限，最长不超过二十年。

3. 护理费的计算方法：

   • 如果护理人员有收入，则按照其因护理而减少的实际收入来计算。
   • 如果护理人员没有收入或雇佣护工，则参照当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准来计算。

4. 注意事项：

   • 受害人在出院后应及时收集与护理费相关的证据，如医疗证明、护理合同、护理费发票等。
   • 在主张护理费时应根据实际情况合理提出请求，避免过高或过低的索赔金额。
   • 如果与肇事方就护理费问题协商不成，受害人可以通过诉讼途径来维护自己的合法权益。

综上所述，交通事故出院后，如果医生建议休息期并需要护理，受害人是可以根据相关法律规定主张护理费的。在主张时，应确保提供充分的证据来支持自己的请求，并合理计算护理费的金额。