如果你在QQ上卖东西被骗了，首先不要慌张，下面我会给你一些具体的建议来帮助你维护自己的权益：

1. 与对方协商：

   • 你可以尝试与对方进行沟通，说明你的情况，看是否能够协商解决，比如要求退货或者退款。

2. 保留证据：

   • 无论协商结果如何，你都要妥善保留所有的交易记录、聊天记录、支付凭证等证据。这些证据在你后续维权过程中将起到至关重要的作用。

3. 向平台投诉：

   • 如果协商无果，你可以向QQ平台投诉。QQ平台有相应的投诉机制，你可以通过平台的帮助中心或者客服渠道进行投诉，并附上你的证据。

4. 向消费者权益保护机构投诉：

   • 你还可以拨打全国消费者权益保护专线12315进行投诉。工作人员会了解你的情况，并给你提供相应的帮助和建议。

5. 报警：

   • 如果你的损失较大，且对方的行为涉嫌诈骗，那么你可以向当地的公安机关报案。在报案时，你要详细陈述事情经过，并提供你保留的所有证据。

6. 法律途径：

   • 如果以上途径都无法解决你的问题，你还可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。你可以咨询律师，了解你的法律权益和可能的诉讼途径。

总之，如果你在QQ上卖东西被骗了，一定要及时采取措施来维护自己的权益。记住，保留证据是非常重要的，它将是你后续维权的关键。同时，你也要保持冷静，不要慌张，按照上述建议一步步来操作。如果你有任何疑问或者需要进一步的帮助，都可以直接向我咨询。