如果您在24小时以内需要退高铁票，并希望尽量减少损失，以下是一些建议供您参考：

1. 了解退票规定：

   • 首先，您应该详细了解所购买高铁票的具体退票规定。不同的高铁运营商或购票平台可能有不同的退票政策和手续费标准。通过查阅相关条款或咨询客服，您可以更清楚地了解退票的具体流程和可能产生的费用。

2. 尽早退票：

   • 在24小时以内退票，虽然时间相对紧迫，但尽早行动仍然有可能减少损失。一些高铁运营商或购票平台可能会根据退票时间的不同，收取不同比例的手续费。因此，尽快决定并办理退票手续，有可能降低手续费的金额。

3. 考虑改签：

   • 如果您只是需要改变行程时间，而不是完全取消行程，那么考虑改签可能是一个更好的选择。改签通常只需要支付一定的改签费用，而不需要像退票那样承担较高的手续费。同时，改签还能确保您仍然保留乘坐高铁的权益。

4. 利用退票保险：

   • 在购买高铁票时，您可能同时购买了退票保险。如果确实需要退票，并且符合保险条款的约定，那么您可以向保险公司申请理赔，以减轻退票带来的经济损失。

5. 与购票平台或运营商协商：

   • 如果您遇到特殊情况，如突发疾病、紧急事务等，导致必须退票，那么您可以尝试与购票平台或高铁运营商协商，看是否能够获得一定的退票优惠或减免手续费。在协商时，提供充分的证明和合理的解释是非常重要的。

综上所述，要减少24小时以内退高铁票的损失，您需要了解退票规定、尽早退票、考虑改签、利用退票保险以及与购票平台或运营商协商。希望这些建议能够对您有所帮助。如果您在退票过程中遇到任何法律问题或需要进一步的咨询，请随时向我提问。