提取个人交的公积金，具体流程和要求可能会因地区而异。下面我将以北京和深圳为例，为您详细说明如何提取个人公积金。

北京地区：

如果您是非本市户籍人员，并且与单位解除了劳动关系，那么当您的住房公积金个人账户封存满半年且未在异地继续缴存时，您可以申请销户并提取住房公积金。提取途径有两种：

1. 网上申请：

   • 登录住房公积金网上业务系统。
   • 选择“我要提取-提取住房公积金-提取申请”。
   • 在新事项申请列表中点击“非京籍人员销户”。
   • 阅读并勾选《个人信息核查授权、承诺书》后进入申请页面。
   • 填写相关信息，包括提取金额、收款人公积金用卡银行等。
   • 提交申请后，可查看申请进度。审核通过后，提取资金将划入您的公积金用卡账户。

2. 柜台办理：

   • 您可以选择携带身份证原件（或进行人脸识别）到任意的管理部及受托银行代办点现场办理。
   • 如果是单位经办人办理，还需携带单位经办人的身份证原件、申请人的身份证原件及《申请提取住房公积金个人授权、承诺书》。
   • 委托他人办理的，被委托人需携带委托人及被委托人的身份证原件、《个人授权委托书》及《申请提取住房公积金个人授权、承诺书》。

深圳地区：

如果您是灵活就业人员，并且已经按照《深圳市个人缴存使用住房公积金协议》缴存了住房公积金，那么您可以通过以下方式申请每月提取一次个人账户部分或全部余额：

• 通过支付宝-市民中心（城市：深圳）申请。
• 或者到住房公积金任一缴存提取业务银行网点申请。

提取的资金可以用于购买住房（包括商品住房、政策性住房或保障性住房）、支付房租或偿还本市范围内住房的贷款本息等。符合提取条件的，提取资金将在三个工作日内转至您的个人灵活缴存账户关联的银行卡储蓄账户内。

请注意，具体的提取条件、额度及所需材料可能因地区和政策的不同而有所差异。建议您在提取前仔细查阅当地的公积金提取规定，或咨询当地的公积金管理中心以获取最准确的信息。