45岁交养老保险是否划算，这个问题需要从多个维度来综合考虑。以下是对此问题的详细分析：

首先，从社保养老的显著优势来看：

1. 国家福利与长期保障：社保是国家为公民提供的社会保障制度，具有福利性质。一旦达到法定退休年龄并满足条件，即可按月领取养老金，为晚年生活提供稳定经济来源。养老金还会随物价和工资增长而调整，有助于抵御通货膨胀风险。
2. 全面的配套待遇：缴纳社保不仅能享受养老金，还能享受医疗保险、生育保险、失业保险和工伤保险等多重福利，这些在关键时刻能为个人和家庭提供重要经济支持。

其次，要平衡缴纳成本与收益：

1. 缴纳成本的压力：45岁开始缴纳社保，距离法定退休年龄较近，因此需要在较短时间内补缴或连续缴纳较高金额的社保费用。对于灵活就业人员，经济压力可能较大。
2. 养老金收益的评估：虽然缴费年限相对较短，养老金待遇可能不如年轻时开始参保的人员高，但只要达到最低缴费年限（一般为15年），退休后仍能领取养老金。长期来看，领取的养老金总额有可能超过缴纳金额。

再者，可以与其他养老方式进行对比：

1. 与商业养老保险对比：社保养老金作为基础保障，具有普遍性和公平性。商业养老保险费用较高，但可能在保障灵活性和个性化定制方面有优势。两者可以相互补充，共同构建养老保障体系。
2. 与个人储蓄养老对比：个人储蓄养老依赖个人自律和理财能力，存在资金管理风险。社保养老金由国家信用和制度保障，专款专用，安全性更高。

综上所述：

45岁开始交养老保险在一定程度上是划算的，它不仅能提供稳定的养老基本保障，还能享受其他多方面的福利待遇。然而，由于开始时间较晚，缴纳成本和养老金收益需要平衡考量。建议个人在做出决策时，综合考虑自身经济状况、养老规划以及未来可能的收入来源。如果经济条件允许，可以在社保基础上通过购买商业保险、进行个人储蓄等方式进一步补充养老资金，提高老年生活质量。

总的来说，45岁交养老保险是一个值得考虑的选择，但具体决策还需根据个人实际情况来定。如有需要，可以咨询专业的财务顾问或律师以获得更具体的建议。