针对您提出的“69年灵活就业什么时候可以领退休金”的问题，首先我们需要明确的是，具体的退休时间并非仅由出生年份决定，而是与您的性别、具体的出生日期以及可能存在的政策调整（如延迟退休政策）等因素密切相关。不过，我可以为您提供一个大致的框架和查询方法，帮助您了解自己的退休时间。

一、基本退休条件

通常情况下，灵活就业人员的退休条件与职工养老保险的退休条件相似，即达到法定退休年龄且累计缴费年限满15年（含视同缴费年限）。法定退休年龄根据性别有所不同：

• 男性：一般为60周岁。
• 女性：根据政策可能有所差异，有的地方规定为55周岁，有的地方可能更早或更晚，具体需参考当地政策。

二、查询法定退休年龄

为了准确了解您的法定退休年龄和对应的退休年月，您可以通过以下方式查询：

1. 查询国家发布的延迟法定退休年龄对照表：随着人口老龄化的加剧，国家可能会适时调整法定退休年龄，因此建议关注相关政策动态。
2. 使用在线工具查询：您可以通过中国政府网、人社部网站、全国人社政务服务平台、电子社保卡、掌上12333APP等渠道访问“法定退休年龄计算器”小程序，输入您的出生日期、性别等信息进行查询。

三、退休申请流程

当您确定了自己的退休年月后，就需要按照当地社保部门的规定提前申请退休。以抚远市为例，灵活就业人员退休申请需由本人提前3个月到行政服务中心社保窗口申请。因此，建议您在达到法定退休年龄前的3个月内开始准备并提交退休申请。

四、注意事项

• 关注政策动态：由于退休政策可能会根据社会经济发展情况进行调整，建议您密切关注当地人社部门的政策通知和公告。
• 及时申请退休：确保在达到法定退休年龄前按照当地规定的时间节点提交退休申请，以免影响退休金的领取。
• 完善个人信息：在办理退休手续前，请确保您的个人信息（如手机号码）准确无误，以便社保部门能够及时与您联系并提供服务。

综上所述，要准确了解您何时可以领取退休金，首先需要查询并确定自己的法定退休年龄和对应的退休年月。然后，按照当地社保部门的规定提前申请退休，并关注政策动态以确保顺利领取退休金。