个人账户养老金总额主要包括以下几部分：

1. 个人缴纳的养老保险费：

   • 对于职工养老保险，个人缴费比例通常为本人缴费工资的8%，这部分费用会全部计入个人账户。
   • 对于灵活就业人员养老保险，缴费比例一般为20%，但其中只有8%计入个人账户。
   • 对于城乡居民养老保险，参保人员自主选择缴费档次按年缴费，个人缴纳的保险费全部计入个人账户。

2. 利息收入：

   • 个人账户储存额会按照国家规定计算利息，利息的计算方式和利率由国家根据宏观经济形势等因素确定并公布。一般来说，记账利率不得低于银行定期存款利率，利息会定期（通常按年）计入个人账户。

3. 政府补贴（仅限于城乡居民养老保险）：

   • 为鼓励城乡居民参保缴费，政府会给予一定的补贴，这些补贴也会计入个人账户，补贴标准因地区而异。

需要注意的是，用人单位缴纳的养老保险费主要记入统筹基金，并不直接划入个人账户。个人账户养老金的计算还涉及缴费年限、缴费基数、缴费比例、账户利息以及计发月数等多个因素。

总的来说，个人账户养老金总额是由个人缴纳的养老保险费、利息收入以及部分政府补贴（针对城乡居民养老保险）共同组成的。这些资金将作为职工退休后养老金发放的重要依据，确保其晚年生活的经济保障。如需更具体的计算或了解更多细节，建议咨询当地社保机构或使用官方提供的养老金计算器。