当您的月工资为一万元时，社保费用的缴纳涉及多个方面，包括养老保险、医疗保险、失业保险，以及可能涉及的住房公积金。以下是根据一般规定和常见比例为您详细计算的社保缴纳金额：

一、个人缴纳部分

1. 养老保险：

   • 个人缴费比例为工资的8%，即10000元 × 8% = 800元。

2. 医疗保险：

   • 个人缴费比例通常为工资的2%，即10000元 × 2% = 200元。

3. 失业保险：

   • 个人缴费比例一般不超过工资的1%，但具体比例因地区而异。此处我们按较常见的0.4%计算（也有地区可能为0.3%或0.5%），即10000元 × 0.4% = 40元。

4. 住房公积金（非强制但常见）：

   • 缴费比例根据地区和企业实际情况选择，最高不得超过职工平均工资的12%。若按12%计算，即10000元 × 12% = 1200元。但请注意，并非所有地区都强制缴纳住房公积金，且具体比例可能有所不同。

将上述各项相加，个人缴纳部分合计为：800元（养老保险）+ 200元（医疗保险）+ 40元（失业保险）+ 1200元（住房公积金，如适用）= 2240元（包含住房公积金）或1040元（不包含住房公积金）。

二、单位缴纳部分

单位缴纳部分包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险，具体比例因地区和政策而异，但通常不需要个人承担。此处我们仅提供一般性的比例供参考：

• 养老保险：单位缴费比例通常为工资的16%。
• 医疗保险：单位缴费比例一般在6%至10%之间。
• 失业保险：单位缴费比例在0.5%至1%之间。
• 工伤保险和生育保险：由单位承担，个人无需缴纳。

三、注意事项

1. 实际缴纳金额可能有所差异：由于缴费基数不一定是工资全额，且各地政策调整可能导致缴费比例变动，因此实际缴纳金额可能会有所不同。建议咨询当地社保部门或单位人事部门获取最准确的信息。

2. 住房公积金的非强制性：住房公积金并非所有地区都强制缴纳，且具体比例可能因地区和企业而异。在计算个人缴纳部分时，需根据实际情况考虑是否包含住房公积金。

3. 社保基数的上下限：社会保险缴费基数的上下限是根据上年度全市职工月平均工资来确定的，最低不能低于一定比例（如60%），最高不能高于一定比例（如300%）。

综上所述，当您的月工资为一万元时，个人需要缴纳的社保费用大约在1040元至2240元之间（取决于是否包含住房公积金），而单位则需要根据当地政策和规定缴纳相应的费用。为了获取最准确的缴纳金额和比例，建议您咨询当地社保部门或单位人事部门。