当您到达退休年龄时，如果发现社保和医保的缴费年限都不足，这确实是一个需要关注的问题。以下是一些建议来帮助您应对这种情况：
关于社保（养老保险）：
查询具体缴费年限：首先，您需要查询自己的社保具体缴费年限，了解距离满足退休条件还差多少年。
咨询补缴政策：接着，您可以咨询当地社保局关于补缴社保费用的政策和流程。一般来说，如果缴费年限不足，是允许一次性补缴或者继续逐年缴纳的，直到满足退休条件。
考虑延迟退休：如果您距离满足社保缴费年限不远，也可以考虑延迟退休，继续工作并缴纳社保，直到满足条件。
关于医保：
对于医保，情况与社保类似，但也有一些特定的处理方式：
一次性补缴：部分地区允许在退休时一次性补缴医保费用，以达到规定的缴费年限。这需要您咨询当地医保局，了解具体的补缴金额和流程。
继续缴费：如果您的医保缴费年限不足，也可以选择继续缴费，直到达到规定的累计年限。这可能需要您个人承担一定的费用，但相对于失去医保保障的风险来说，这是一个值得考虑的选择。
转为居民医保：对于无法补缴或继续工作的职工，您可以考虑将职工医保转为城乡居民基本医疗保险。虽然居民医保的待遇相对较低，但可以在不需要继续缴费的情况下，享受基本的医疗保障。
咨询个性化建议：由于每个人的情况都是独特的，因此建议您咨询当地社保局或医保局的工作人员，他们可以根据您的具体情况提供个性化的建议和指导。
最后，需要强调的是，提前规划是非常重要的。在年轻时尽量连续缴纳社保和医保，或者提前补缴，这样可以避免在退休时面临缴费年限不足的问题。如果您现在已经面临这个问题，也不要慌张，根据上述建议，您可以找到适合自己的解决方案。