关于您提出的“哪年开始必须延迟退休”的问题，根据公开信息，我国实施渐进式延迟法定退休年龄的决定是从2025年1月1日起开始施行的。以下是关于这一政策的详细解答：
一、政策背景与目的
为了适应我国人口发展新形势，充分开发利用人力资源，根据党中央的决策部署，全国人民代表大会常务委员会通过了关于实施渐进式延迟法定退休年龄的决定。这一决定旨在通过逐步延迟退休年龄，应对人口老龄化挑战，同时鼓励和支持劳动者就业创业，切实保障劳动者权益。
二、延迟退休的具体安排
实施时间：从2025年1月1日起开始实施。
延迟方式：采用渐进式延迟，即逐步将男职工的法定退休年龄从原六十周岁延迟至六十三周岁，将女职工的法定退休年龄从原五十周岁、五十五周岁分别延迟至五十五周岁、五十八周岁。这一过程将用十五年时间逐步完成。
弹性实施：职工达到国家规定的按月领取基本养老金最低缴费年限后，可以自愿选择弹性提前退休或弹性延迟退休。提前时间最长不超过三年，且退休年龄不得低于女职工五十周岁、五十五周岁及男职工六十周岁的原法定退休年龄；延迟时间最长也不超过三年。
三、相关配套措施
最低缴费年限提高：从2030年1月1日起，将职工按月领取基本养老金最低缴费年限由十五年逐步提高至二十年，每年提高六个月。
养老保险激励机制：鼓励职工长缴多得、多缴多得、晚退多得，基础养老金计发比例与个人累计缴费年限挂钩。
就业优先战略：实施就业优先战略，促进高质量充分就业，完善就业公共服务体系，支持青年人就业创业，强化大龄劳动者就业岗位开发。
养老服务体系：建立居家社区机构相协调、医养康养相结合的养老服务体系，大力发展普惠托育服务体系。
四、注意事项
自愿选择：延迟退休政策坚持自愿、弹性的原则，职工可以根据自身和所在单位情况自由选择退休时间。
权益保障：用人单位不得违背职工意愿，违法强制或变相强制职工选择退休年龄。同时，国家将加强对就业年龄歧视的防范和治理，激励用人单位吸纳更多大龄劳动者就业。
综上所述，我国从2025年1月1日起开始实施渐进式延迟法定退休年龄的政策。这一政策旨在适应人口老龄化的挑战，充分利用人力资源，同时保障劳动者的权益和选择权。希望以上解答能够对您有所帮助。