您好，关于您提到的“嘴角烂舌头破”的情况，这通常涉及身体健康或可能的人身伤害问题，但从法律的角度来看，如果这是由他人的侵权行为导致的，比如因他人殴打、虐待或其他形式的伤害造成的，那么这就涉及到了侵权损害，特别是人格权中的身体权、健康权。

首先，如果这是由他人的侵权行为导致的，您应该：

1. 立即报警：确保自己的安全，并让警方介入调查，这是保护自己权益的第一步。
2. 寻求医疗救助：尽快前往医院或诊所进行治疗，确保伤口得到妥善处理，并保留好所有的医疗记录，这将是后续维权的重要证据。
3. 收集证据：包括但不限于现场照片、视频、目击者证言等，这些都能为后续的维权提供有力支持。
4. 咨询律师：也就是我，郑文岑。作为专业律师，我可以为您提供法律咨询，帮助您分析案情，制定维权策略，并代表您与侵权方进行协商或诉讼。

其次，如果这不是由他人的侵权行为导致的，而是由于自身原因或其他非侵权因素导致的，那么您主要应该关注如何治疗和恢复。但即便如此，如果后续涉及到医疗纠纷、保险理赔等问题，我同样可以为您提供专业的法律咨询。

总之，无论是哪种情况，我都建议您先确保自己的身体健康和安全，然后再考虑法律层面的问题。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。